1.当精神压力过大时，脱发往往会增加。在精神压力的作用下，人体毛状肌肉收缩，毛发直立，植物神经或中枢神经系统功能紊乱，毛囊毛发发生改变和营养不良，导致毛发生长功能受到抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

2.头发变薄和变软以及脱发的原因有很多。如果脱发是由先天性遗传原因引起的，大多数与长辈遗传性脱发有关。

3、发油和发质问题发油很容易导致头发柔软、虚弱甚至容易脱发的问题，因为脂肪不是头发所需的营养物质，而油会“挤出”头发的营养比例，并会阻碍头发吸收营养。

4、*首先脱发，头发稀疏和软化，主要是因为饮食不当也可能是不良生活习惯引起的，甚至是脂溢性皮炎或头癣引起的。头癣会导致脱发和局部瘙痒。

5.由于清洁产品的化学损伤，遇到一些劣质产品，其中掺杂了大量有害的化学成分，长期使用会影响细胞功能。当头发开始出现问题时，身体、气候、情绪等原因都会导致发量增加。

6、头发*软导致精神压力过大精神压力过大导致的脱发，我们通常称之为精神性脱发。这类朋友的精神总是处于紧张状态，无法放松，久而久之会导致体内代谢紊乱，导致脱发。

因为精神压力，头发又软又细。怎么修？1.放松是关键。压力越大，头发就会越脆弱。严重时会导致斑秃，必须引起重视。此外，补充维生素等食物可以对体内平衡起到一定的调节作用，促进头发生长。

2、注意饮食，注意休息，注意情绪，注意锻炼（加速血液循环）和加强头发的外部护理，如:使用营养发膜，修复洗发水，最好每两到三天洗一次。让头发自然晾干。

3.避免精神紧张和压力过大，注意休息，避免熬夜，注意劳逸结合。平时多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素B的食物，多吃杂粮，少吃油腻、甜食和辛辣食物。

松散的头发是怎么回事？遗传因素有些婴儿出生时头发稀疏，这可能是由于家庭遗传。但是，这并不一定意味着孩子的健康有问题。营养不良的婴儿如果饮食中缺乏蛋白质、铁和锌等关键营养素，头发可能会失去光泽并变得稀疏。

遗传因素:头发的数量和质量都可能受到遗传因素的影响，头发稀疏很可能是由于遗传因素。营养不足:健康的头发需要营养物质的滋养。如果饮食不均衡或缺乏营养物质，如蛋白质、铁和维生素，可能会导致头发稀疏。

头发*的原因有很多，主要有以下几种:饮食习惯不均衡。

头顶长头发的原因*内分泌失衡生长激素的缺乏会使头发的生长速度相对缓慢，如果雌激素在一定时间内处于缺乏状态，就会导致脱发。如果甲状腺过度活跃或不够活跃，也很可能导致头顶头发稀疏。

第二，营养不良:众所周知，缺乏营养补充剂会削弱身体的运作能力。然而，头发的营养不良大多是因为头发摄入所需的营养不均衡，导致头发提前脱落。

头顶的头发在雄激素性脱发中更为常见，临床上男性和女性均可发生，但男性和女性的临床表现存在差异。男性一般从颞部发际线开始，逐渐发际线后移，头顶头发稀疏柔软。

头发*，又怎么做才又软又软？头发柔软而油润。可以坚持泡脚，减少“油头”现象。时间长了，你的头发会逐渐变得浓密。多吃对头发有益的食物，如核桃、芝麻、水果和蔬菜。

*首先，你需要注意饮食。可以多吃核桃仁、黑芝麻等食物，口服养血生发胶囊、半胱胺片等药物，用洗发水清洗一些部位。这种情况是皮肤癣菌感染引起的一种头部皮肤*，可以外用达克罗宁或皮康旺软膏外涂。

只能是吹风机。天天吹。像这样。天天吹。可能会难一点。然后。头发会竖起来。

经常洗头。最好三天洗一次头发。洗头时，使用温水。选择洗发水时，请注意您的头皮。洗完头发后，最好让头发自然晾干，尽量少用吹风机。

头发软且数量少吗？教你四招，这些* * *能改善头发浓密* * *分别是:头* * *、用木梳梳理、洗头时不要用力揉搓头发、勤洗头。头部* * *头部有许多重要的穴位，经常做头部* * *可以提神醒脑，提高视力。

保持营养均衡，多吃富含铁的蔬菜和肉类。深绿色蔬菜含铁量高，牛羊肉也富含铁，可以增加血红蛋白，提高血氧传输能力，有利于头发生长。

头发细软，可以通过以下方式改善:*第一，养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，每天睡眠时间不少于8小时。其次，我们还应该调整饮食，以清淡饮食为主，避免高热量、高糖或* * *的食物。

有头发的人可以尝试在洗头时加入一些啤酒，不要太频繁地洗头，洗头时加入一些茶，并多吃一些可以帮助头发生长的食物。洗头时加点啤酒。啤酒对头发生长有好处。当你洗头时，不妨在头发中加入一些啤酒，稍后再用水清洗。

脱发变薄变软的原因是什么？【前言】压力大导致头发变软了？spirit/kloc 91-k92-ki3-k94-k95m-0/头发变细变软？看看情感百科，找到有用的信息“压力大导致头发软化”如下:

内容:1。头顶的头发又*又软是什么原因？2.头发又*又软怎么办？3.软毛数量还少吗？教你4招，这些* * *能提高4。脱发变薄变软的原因是什么？5.因为精神压力，头发又软又细。怎么修？6.头发松散怎么了？头顶的头发*又软【综合】压力大导致头发变软是什么原因？spirit/kloc 91-k92-ki3-k94-k95m-0/头发变细变软？看完之后，我秒懂了。更多关于“Spirit/kloc 91-k92-ki3-k94-k95m-0/头发稀疏柔顺”的知识，我关注乐歌东升。