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2022/08/14自己练习（15）洋葱飞盘

地点:索福特江湾镇体育场

时间:17:30-19:30

:欧阳

主题:转储练习

晚上我的工作有了变化，所以我申请加入洋葱飞盘的教练，找机会练手。

碰巧今天安排了dump的练习，在欧阳的指导下，我也顺便上了一节课。

练习1

网站设置:

-5米×5米正方形网格

-格子中央车站1名成员

-检查了两个角落，两名球员。

培训要求:

-一个角落的一名球员跑到另一个角落，场地中央的人将盘子扔掉。

-拿着它，把它送回中央小组。

-换另一个玩家。

培训要点:

-格子中央的玩家可以用圆盘引导角落玩家的奔跑方向。

-位于格子中心的玩家需要转身并摆脱想象中的标记，然后再进行dump。

练习2

网站设置:

——（1）清查韩，以一人一队。

-站在你前面，马克。

-在倾斜角度为10m的站（2）的位置，有一个切口，并且有一条线。

培训要求:

-马克倒计时5秒钟，镜头开始切换，韩出手了。

-cut必须全速运行才能抓住印版。

-马克转身切入。

-韩变成了马克

——①队列成员是汉族。

-切到①排队。

培训要点:

-接收位置不能与han平行，并且必须以45°的斜角在han后面运行，或在Han后面的位置运行。

-马克在侧翼防守正手。如果马克的出发位置挡住了反手位，切可以选择左侧的正手路线来切盘。

-Before-韩做抛投时，他需要转身让防守球员保持在他身后，并在安全的情况下给他抛投。

先进到在cut前面增加一名防守队员。