咳嗽是呼吸道受到刺激后的反射动作。这一行动的目的是保护呼吸道的健康。睡觉引起的咳嗽主要与环境有关，引起咳嗽症状的原因有很多。

因为睡觉时身体是无意识的，所以会导致睡觉时由于翻身而导致身体的一部分暴露在空气中。如果温度低，会导致身体局部受寒，从而导致身体免疫力下降，给细菌可乘之机。当呼吸道受到细菌感染时，会刺激呼吸道黏膜，从而导致咳嗽。在为身体保暖后，可以逐渐恢复正常。睡觉时可以将被子等保温工具与身体牢固接触，可以适当翻身，确保身体不暴露在空气中。