7.◆防癌抗癌:芒果果实中含有三醋酸和莽草酸、异莽草酸等多酚类物质，具有抗癌的药理作用；芒果汁还可以增加胃肠蠕动，缩短粪便在结肠中的滞留时间。

8.因此，吃芒果对防治结肠癌非常有益。

9.◆祛痰止咳:芒果中所含的芒果苷具有缓解病情、止咳的作用，对咳嗽、痰多、气喘有辅助治疗作用。

10.降低胆固醇和甘油三酯:芒果中维生素C的含量比普通水果高56.4 ~ 98.6 mg%，芒果叶中也有很高的维生素C含量，即使经过加热和加工也不会消失。

11.经常吃芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇和甘油三酯，有利于防治心血管疾病。

12、◆明目:芒果含有非常丰富的糖和维生素，特别是维生素A原的含量居水果之首，具有明目的作用。

13.唯一需要注意的是芒果是湿的，有毒的。如果你有皮肤病或肿瘤，你应该记得避免吃。

亲爱的朋友们大家好，边肖被提升为回答亲爱的朋友们的上述问题。芒果功效和危有哪些危害？很多人还不知道芒果的功效。现在让我们来看看！

1.芒果别名:安络果、柠檬果、蜜菓子、香盖等。

2、性味:性凉、酸甜；入肺、脾、胃经。

3、功效主治:益胃止呕、止渴利尿。

4.主治口渴、咽干、食欲不振、消化不良、头晕呕吐、咽喉肿痛、咳痰、气喘等症。

5.营养成分:每100克含有85.2克水、0.6克蛋白质、0.3克脂肪、13.1克碳水化合物、58千卡热量、0.4克粗纤维、0.4克灰分、11毫克钙、14毫克磷、0.8毫克铁、5.7毫克胡萝卜素、0.02毫克硫胺素和0.05毫克核黄素。

6、食疗:◆抗菌消炎:芒果的未成熟果实、树皮和茎可抑制化脓性球菌、大肠杆菌等。，芒果叶的提取物还可以抑制化脓性球菌和大肠杆菌，从而治疗人体皮肤和消化道感染。

本文分享到这里，希望对家长有所帮助。