12.7天不要和老公同房，7天后再聚。

13.）鸡蛋推广:木易当归将30克鸡蛋、15克当归和2个鸡蛋煮沸，将药材放入2碗清水中煎煮制成碗，用纱布过滤残渣，待鸡蛋煮熟并冷却后去壳，插入几个小孔，用药汁煮一会儿，喝药汁，每天吃2个鸡蛋

14、1个月为一个疗程。

15、经常食用可调经养血，增加卵子的排出，并改善妊娠功能。

16、2、枸杞茶材料:一小把枸杞，3-4颗红枣。

17.做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，用沸水冲泡，或用水煮沸后服用。

18.对于女性来说，它可以促进卵泡发育，而对于男性来说，它可以增强肾脏。专家建议，海鲜、动物肝脏、牛肉和豆类每周应吃一次；多吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等。并且每天喝5杯以上的水或果汁。

19.动物血液:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白经胃液分解后，可与侵入人体的烟雾和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，补血。

20、新鲜果蔬汁:它们含有的生物活性物质能阻断亚硝胺对身体的危害，还能改变血液的酸碱度，从而有利于防病排毒。

21.藻类:海带和紫菜中含有的胶质可以促进体内的放射性物质随大便排出体外，因此可以减少放射性疾病的发生。

22、韭菜:韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可帮助吸烟者和饮酒者排出毒物。

本文分享到这里，希望对家长有所帮助。

1.你好，我建议几个好的食物疗法。

2.一、提高鸡蛋质量（制图）:黑豆（补充雌激素）时间:YJ清洗干净后，连续吃黑豆6天。

3.将一些黑豆在清水中浸泡约12小时，然后在清水中煮至完全煮熟，少放盐。

4、从月经结束后第一天开始，连续6天每天吃47粒胶囊。

5.（注:这不是针对准妈妈的，但不是针对爸爸的）。

6、2、豆浆时间:每天女性连续饮用豆浆一个月，每天300-500毫升可以起到调节内分泌的作用，这可以明显改善她们的心态和身体素质。

7、3、水鱼汤时间:月经后5天，每个周期只能吃一次（因为这个汤可以促进卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以再吃一次）材料:在YJ的第五天吃，加入10克枸杞、10克红薯肉和10克山药，并炖大约45分钟。

8.做法:甲鱼皮上的膜要先用上涨的水烫掉，宰杀成小块。煮的时候放点姜和葱，煮40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐和味精。

9.我只想要内脏的小丸子，其他的我都不要。

10、第二，暖宫:唐红姜水时间:从月经干净后的第二天开始服用7天。用法:加入250克红糖和150克生姜加水。姜切末，蒸30分钟，分成7份。

早上最好空腹吃。

亲爱的朋友们大家好，边肖被提升为回答亲爱的朋友们的上述问题。女性备孕吃什可以提高鸡蛋的质量，而很多人仍然不知道吃什么可以提高鸡蛋的质量。现在让我们来看看！