排在最后三位的压力来源是工作，311%的人认为压力来自于“工作的压力，要做出一番事业太难了”；第二位是生活负担，316%的人认为压力来自“生活经济的压力，比如买房买车养孩子”。

因为现在80后的人都在30到40的范围内，他们都有自己的家庭，上有老下有小，压力很大。

因为80后是出生在社会大转折时期的一群人，他们没有什么可以享受的，也没有什么可以承载的。生活比任何一代人都艰难。只有努力工作，做出贡献，才能有未来。现在连裸婚都流行了，这种罪行真的让人无法忍受。

80后的压力有多大？1.80后的压力包括:事业压力和家庭责任。80后正处于事业的上升期，但他们面临的竞争压力也很大。

2.之后还有很多压力:就业压力、家庭压力、生活压力。80后是高学历、低就业、生存艰难、经验少、实践少、难以出人头地等社会现实的结合体。尤其是对于高学历、无社会背景的80后来说，未来更不确定:高则低。4。

3.中国大约有2亿80后。他们是计划生育政策下的独生子女一代。80后生活压力巨大，承受着人口老龄化和房贷的压力。

4.大多数80后家庭现在正处于结婚生子的组建家庭阶段，他们的开销会比单身时增加得更快。此外，80后多为独生子女，处于“421”家庭的“夹心层”，父母多为50后，赡养压力更大，家庭财富普遍低于90后。

感觉很累，结婚就业压力真的很大。为什么80后的压力这么大？婚姻的压力会让爱情在中年变成亲情，但亲情也需要呵护，不能一直抛在脑后。你应该用你的心和精力来维持你的家庭。

当然是现代的孩子:现在的孩子都是独生子女，依赖性强，适应社会的能力弱，内心脆弱，对同样的压力承受能力差。小困难会变成大压力。现代社会的竞争更加激烈，需要学习的东西更多，要求也更多。

为什么我们的生活这么累可能是以下原因:*阶段:经济负担重。在现代社会中，许多人都有很大的经济压力，每个月的房租，生活费，贷款等。成为他们的负担。这种压力越来越大，让人觉得很累。

80后更大的烦恼是什么意思？1.第二大麻烦是房子。对我们来说幸运的是，当《蜗居》开始流行时，我们已经成功地跨过了房子这个坎。但到目前为止，我还不完全是这房子的主人。

2.昨天之前，80后总是觉得自己年轻、年轻、有前途——你看，我们比70后年轻，我们比90后更成熟。优势不是一点点。

【前言】/克洛克-0/压力？80后压力有多大？“重庆80后 stress”的文本如下:

内容:1。80后为什么这么累？2.80后的压力有多大？3.感觉很累，结婚就业压力真的很大。为什么80后的压力这么大？4.80后烦恼多是什么意思？5.作为80、90后的你，压力主要来自哪里？6.80后的我，对现在的生活不满意，压力很大，事业也不尽如人意。有什么好办法解决吗...为什么80后的我这么累？3.有没有发展，努力了就知道了。你不能放弃，直到后来。虽然现在在中国可能很难让每个人都追随绝觉子的脚步，但更重要的是相信自己。

4.人为的炒作也是房价只涨不跌的原因，这恰恰是抓住了这个刚刚兴起的独生子女时代人们的心理。80后开始追求时尚。新思想已经在这个时代的年轻人心中根深蒂固，现实和前卫的想法整天萦绕在他们的脑海中。

作为80后、90后，压力主要来自哪里？1.*首先，压力来源之一:物质生活。如今，房价一直在上涨。在二线和一线城市买房会花很多钱，还有车。在过去，汽车不是必需品，但现在汽车已经成为必需品，因此许多80后和90后开始通过分期付款购买房屋和汽车。

2.他们的压力来自以下三个方面。父母年事已高，养老负担沉重。现在，许多年轻人都是独生子女。婚后夫妻要赡养四位老人，养老压力比较大。目前，随着经济的快速发展，环境污染问题越来越严重。

3.后来的孩子们接受了义务教育，经历了许多教育改革，尽管他们经历了“减负”和“素质教育”。这个时代的孩子承受着更多的学习和升学压力。繁重的课业负担和心理压力让一些90后对学习没有兴趣甚至厌学。

4、学历的压力我在读书的时候，并不是特别担心自己的学历问题，但直到步入社会后，我才真正意识到自己学历的局限性。很多地方都考虑学历，而我是一名专科生，和周围的人很不一样，所以我想提高自己的学历。

5.来自父母、社会、朋友和同事的催婚，就像让年轻人站在空旷的户外，无所遁形。然后就是赡养父母的压力。结婚、生子、赡养父母，是孩子和父母无法回避的问题。

我，80后，对现在的生活不满意。我压力很大，事业也不尽如人意。最好的解决方法是什么？...解决方案:美国心理学家广泛使用的一种减压技术称为眼动（EMT）。具体来说，* *是:专注于你感到压力的事情，直到你认为你的焦虑水平高于6度（在完全无法忍受的情况下为10度）。然后，

因此，当你在工作中遇到压力和不顺心的事情时，你应该学会放松自己，并找到一些娱乐自己的方法。听音乐、看书、散步，或者KTV、逛街，都是一些缓解压力的* * *方式。在我们的生活中，会有很多有趣的事情，这需要我们仔细观察生活。

休息一下:当你遇到挫折或压力时，你可以暂时停止你正在做的事情，休息一下放松一下。你可以通过深呼吸、拉伸、听音乐和喝茶来缓解紧张和压力。寻求支持:如果你感到沮丧或沮丧，请与同事、朋友或家人分享你的感受。

压力管理:找到适合自己的压力管理方法，如体育活动、冥想、呼吸练习、放松技巧等。通过减轻压力，你可以更好地调整你的情绪。

心情不好的时候，做自己喜欢的运动，找个空旷的地方大喊大叫或者找个沙袋使劲砸。

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