6.树干直立的常绿乔木，高达10米。

7.腰果是一种肾形坚果，属于无患子科、尿嘧啶科、腰果属。

8、营养价值丰富，可用于烹饪，也可药用，为世界四大著名干果之一。

9.它的可食用部分是假果顶部种植的肾形部分，长约25毫米，从蓝灰色到黄棕色不等（如果挑选时发现颜色为白色，则可能是漂白的，因此不要购买）。果壳坚硬，外面包裹着种仁，甜如蜜，热量高。它的热量来源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白质。

10.它原产于美国。

本文是给家长们分享到这里的，希望朋友们会喜欢。

1.最好煮熟了吃。

2, 1.腰果中的一些维生素和微量元素有很好的软化血管的作用，对保护血管、预防心血管疾病大有裨益。

3, 2.富含油脂，可润肠通便，滋润美容，延缓衰老。

4, 3.经常食用腰果可以提高身体的抗病能力，增强性欲和增加体重。

5.腰果也被称为乳树、鸡腰果和界首果。

你好，今天，我总是让东东为我的父母回答以上问题。腰果生吃好还是熟食的功效和作用，腰果生吃好还是熟食。相信很多朋友还不知道。现在让我们来看看！