你好，今天，我总是让东东为我的父母回答以上问题。蓝色的水果有哪几种，蓝果我相信很多朋友还不知道，现在就让我们一起来看看吧！

1.蓝莓是蓝色的水果。

2.蓝莓果实营养丰富，具有防止大脑衰老、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫力等功能。

3.其中，蓝莓富含花青素，具有激活视网膜、增强视力、防止眼球疲劳的作用。

4.它也是联合国粮农组织推荐的五种健康水果之一。

5.根据美国、日本和欧洲科学家的研究，经常食用蓝莓产品可以明显增强视力和消除眼睛疲劳。

6.医学临床报告也表明，蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中视紫红质的再生，预防近视和改善视力。

本文是给家长们分享到这里的，希望朋友们会喜欢。