寻求专业帮助:如果沟通失败，或者你的丈夫仍然不能改变他的行为，你可以考虑寻求婚姻和家庭咨询师的帮助。专业的婚姻家庭咨询师可以提供有效的沟通技巧、调整夫妻关系的建议以及解决问题的方法。

所以我会根据老公的态度和问题的根源采取不同的方式。无论如何，我都会选择先沟通，希望通过理性、平衡的方式推动问题的解决。但我也需要保护自己免受长期的精神折磨。如果有一些问题无法解决，终止关系将是一个不错的选择。

我每天带孩子，老公每天很晚回家，甚至不回来。我该怎么办？我每天都在争论。但如果是这样的话，你们可能会产生隔阂，而且你们无法通过吵架来解决。你应该好好谈谈。他早出晚归，让你避风的港湾更加坚固。在努力理解的同时，你不能放松自己，永远站在他身边当一棵树。

这样的事情很少发生，所以我建议你主动和他说话。如果你丈夫问了这样的问题，我会建议他先主动和你谈谈。在家庭中，这是一对恩爱的夫妻，主动的一方并不卑微。相反，ta知道婚姻和家庭的幸福取决于两个人。

这应该是可以的，睡觉前不要看手机。还有一点，要从根本上改变他回家晚的事实，我们不仅要看事情的表面，还要看事情的根本原因。

*首先，我们先搞清楚一件事。是老公故意躲在公司不回家，还是老公工作忙天天加班？男人在外辛苦，女人要多理解男人。如果两个人之间发生了矛盾，我们应该及时解决，不要让矛盾越来越大。去公司找老公。

如果你晚上不开心，和你丈夫沟通。看看你能否让他晚上早点回来帮忙带孩子。但如果他真的不能早点回家，你可以试着体谅他。

1.首先，你应该从心理上打开这个结。不要认为你的丈夫经常去这些地方，这是对你们感情的背叛。如果你是这样，说明你不够相信自己的感觉。

2.所以对于房东来说，你可以和你的丈夫讨论一下，表达一下你的感受。让我们看看是否能找到一种方法让你们两个在一起而不是分开这么久。

3.与家人沟通。老年人经常与家人保持联系，这可以减少他们离家或忙碌时的孤独感。利用现代技术，电话或视频通话还可以有效地拉近距离，让老年人与外界更密切地接触并打破孤独的局面。

4.就像你说的，如果你感情基础不好，又离开很多年，那一定是外面有人了。如果你有孩子，你可以宽容一点，至少在孩子的教育阶段。我个人认为还是不要给他造成家庭创伤为好，以免将来给孩子的心理蒙上阴影。

老公不想回家怎么办？坦诚沟通:和丈夫坐下来坦诚沟通是解决问题的第一步。向他表达你的感受和担忧，让他知道你对他的期望和需求。倾听他的想法和理由，并讨论如何改善家庭沟通和互动。

可以通过以下两种方式解决:通过“正向强化”对男性提出要求；增加男性的“回家困惑”。以“正面强化”的方式对男性提出要求。男人觉得这个家变得不舒服了，其实跟你向男人索取的方式有关系。

丈夫不喜欢回家怎么办？仔细观察他。别出声，别出声，声音越大越好。暗中观察他，暗中调查他，不要让他发现。他看不到他回家的地方，也看不到他是否有外遇。如果他只是和朋友打牌喝酒，他还是有事可做的。

【前言】/克洛克-0/压力？老公不回家我该怎么办？让我们看看情感百科，找到有用的信息“老公不回家 stress”如下:

目录:1。老公常年在外怎么办？2.老公不想回家怎么办？3.我每天照顾孩子，老公每天都很晚回家，甚至不回来。我该怎么办？常年和老公吵架怎么办？【归纳】老公不回家压力？老公不回家我该怎么办？你解决了心中的疑惑了吗？多关注“/克洛克-0/怎么办”。