19.每当你失败了，做错了，不要骂自己。

20.肯定自己所做的努力。

21.比如你支持跑步，13天14天没跑。

22.不要骂。

23.对自己说，虽然今天我暂时失败了，但是我坚持了13天，很好。

24.明天又要开始努力了，这次要坚持13天以上。

25.我确信我能。

26，4，如果可以，在镜子前下定决心。

27.当你再次下定决心的时候，不要只是盲目的去读。我可以，我可以。

28.同时要唤起内心的情感，想象成功的形象，在行动中表现出活力和气势。

29.挺胸，深呼吸，大声说话看着别人说:你好，我是XX。

30.做出有力的姿态。

31.说话简单利落。

32、你可以表现出一个强势领导者的气势。

33.这样，实力就来了。

34.这是安东尼奥罗宾斯NAC的精髓之一。

35、无数人花费很多人去学习，最有价值的学习工具就是这个！使用它。

36、会带来力量！。

你好，今天西西来为家长们解答以上问题。如何加强意志力量和意志力的培养。相信很多小伙伴还不知道吧。现在让我们来看看！

1.培养意志力的一个简单方法:设定一个目标，并专注于它。

2.向四面八方开火会让你迷惑。

3.每天晚上睡觉前，用纸把你明天要做的事情全部列出来，然后用1到10的数字标出它们的重要性，再按顺序排好，最后选出最重要的六件事作为你明天要做的事情。

4.把它写下来，带着它。

5.明天你要集中精力做好这六件事。

6.做完一件事，划掉一件。

7.如果你能完成，证明你有强大的一天。

8.这是世界顶级推销员霍普金的秘密。它简单而强大。

9，2，屠杀大象。

10.一口吃不下一头大象，所以我推荐杀死大象的方法。

11.这个方法写在拿破仑·希尔的《成功法则》里，是我最信任的技巧之一。

12.如果你的目标是今天组织十个文档。

13.好，假设你有八个小时的工作时间，你要做12份文件。好，把时间切成四段，每两个小时复印三份。那个小时是一个半小时。在这一个小时里，你只专注于这一个半，不去想后面还有多少。

14.你会发现心理负担会少很多。不到一个小时就可以完成那一部分半，休息一下。

15.重新冲刺！这几天在帮一个论坛鉴定一些书。没有这个方法，我是坚持不到最后的。

16.所以我相信它的力量。

给自己一个吻，再下定决心。

18.这个方法来自于伟大的艾琳·c·卡塞拉在她的《全力以赴》。

本文是给家长们分享到这里的，希望朋友们会喜欢。