10.3.将卷心菜的叶子剥掉，放入沸水中焯至熟，用冷水浸泡，放凉备用。

11.4.将步骤2和步骤2中的所有材料混合，加入调味料，腌制30分钟左右。

12.5.用寿司卷帘将方法3的白菜叶铺开，再将方法4的材料铺在白菜叶上，卷成桶。

13、海蜇肾主料:猪肾300克，辅料:海蜇皮150克，油条20克，调料:白蒜5克，大葱5克，白糖5克，白醋2克，酱油5克，香油30克，番茄酱10克，豌豆淀粉20克，盐3克做法1。将猪腰切成两半，去掉中间的腰部。

14.2.将海蜇皮在冷水中浸泡1天，然后将其切成1英寸宽、2英寸长的大小。在长边上剪一个间隔约1/2寸的刀口，如梳子(俗称佛手)，备用。

15.3.锅内烧开8杯开水烫海蜇皮(但烧开后，放入海蜇皮前先加约2杯凉水)约3秒，取出凉水，再次烧开水，倒入1汤匙料酒，再将腰花放入锅内约5秒，沥干。

16, 4.取油锅(3大勺油)，先爆香蒜片和葱边，再将腰花和海蜇皮放入锅内，大火翻炒3秒，将综合调料全部倒出来翻炒，倒入1大勺热油，迅速放在炸好的油条上(油条切成1寸长，炸好后摆盘)。海蜇蔬菜汤由海蜇200克和菠菜100克制成。

17.海蜇切片，用温水洗净。

18.2.菠菜洗净，切成段。

19、3、炒锅大火，加适量水烧开，用湿淀粉勾芡，放入菠菜、海蜇片、盐、姜片烧开，加入味精、香油调味，倒入汤碗中。

你好，今天西西来为家长们解答以上问题。苦菊拌海蜇皮，水母的做法，相信很多朋友还不知道，现在就来看看吧！

1.银芽拌海蜇皮材料:海蜇皮、绿豆芽。

2、配料红辣椒、香菜梗、蒜末。

3.调味盐、味精、糖、醋、香油、葱油。

4、练习1。海蜇切成细丝，用清水洗净，去咸味待用。

5, 2.绿豆芽把头捏到尾部，洗净。

6.用开水轻轻烫一下，放凉待用。

7.3.将红辣椒切成丝，加入香菜梗，将调料(如上)加入蒜末、切丝的刺和银芽中拌匀。

8.三丝海蜇皮卷材料:海蜇皮150克，白菜150克，姜15克，红辣椒1个，白萝卜150克，黄瓜1/2根，糖醋酱1/3杯。1.海蜇皮洗净，用冷水浸泡1小时，然后切成细丝，用热水烫至海蜇皮卷起，再用冷水浸泡备用。

9.2.白萝卜洗净去皮切丝，放入沸水中焯至熟，放入冷水中浸泡，放凉；红辣椒、生姜和黄瓜洗净切丝，浸泡在冷水中，放凉。

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