7、3、海参木耳大肠汤。

8.海参20-30克，黑木耳30克，猪大肠150-200克一起煮熟，用盐和味精调味。

9、适用于阴虚肠燥型便秘。

10、4、凉拌海参:将即食海参切成薄片，加入适量的盐、糖、醋、味精、蒜泥、香菜拌匀即可食用。清淡凉爽，软嫩可口。这是一场营养丰富的宴会。

11.以上四种吃法既营养又美味，充分利用了即食海参的价值，使其变得美味。

12.家长可以在以后借鉴以上做法。

1.近年来，海参的保健功能越来越受到追捧，海参昂贵的价格也让人望而生畏。

2.随着海参产业的发展，各种海参产品应运而生。即食海参的出现为那些想吃海参却做不出来的人提供了极大的方便。

3、所谓即食，当然可以直接吃，但是当你买即食海参的时候，你确定你会吃吗？下面，我给大家介绍一下老赵海参店即食海参的几种吃法。第一种方法是打开袋子，马上吃，这样才正宗，当然也最方便。

4、2、做海参小米粥。

5.做小米粥时，将即食海参切成小块，均匀倒入小米中，用文火加热至沸腾。

6、这种做法使得海参的营养价值与小米很好的结合在一起，对身体大有好处，特别适合怀孕的女性。

你好，今天西西来为家长们解答以上问题。即食海参的吃方法与实践，即食海参的吃方法相信很多小伙伴还不知道，现在就来看看吧！

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