1.会影响勃起功能吗？

有些观点认为& ldquo用进废出& rdquo如果长期不做爱，丁丁的勃起功能会变差。

这种说法没有明确的证据。

曾经有一项研究对989名55岁至75岁的男性进行了为期5年的调查，发现每周性生活少于一次的男性勃起功能障碍的发病率是每周性生活一次的男性的两倍。研究表明，规律的性生活可以预防勃起功能障碍的发生。

现在因为工作或者学习，性生活的频率明显下降，性生活似乎是很多人很久没有做过的事情。所以长期没有性生活对身体有什么影响？让我们来看看。

俗话说& ldquo流水不腐，家人不腐& rdquo就像养鱼一样，如果在流水中养，鱼的质量是好的，但可想而知，如果不在死水一潭中换水，鱼的质量也好不了多少。

一般来说，检查精液前需要禁欲2-7天。这期间精子质量受影响最小，最能反映真实情况，精液参数会更理想。

目前，一些新的研究认为，缩短禁欲时间不仅有利于常规精液参数[4]，还能提高射精后3小时精子DNA片段率(BIU ~)[5]。

4.会影响心脏健康甚至寿命吗？

不一定。

发表在《美国心脏病学杂志》上的一项研究发现，射精频率低(每月一次)的男性患心血管疾病或中风的风险比每周性生活两次或以上的男性高45%[7]。

研究人员认为，更健康的男性更容易发生性行为，这意味着他们拥有更健康的心血管系统。

所以不是长期没有性生活影响心脏健康，而是心脏健康影响。如果有性生活，也是让你心动的好方法。

当然，养成良好的生活习惯对心脏健康更有帮助:不抽烟，不喝酒，不熬夜，不久坐，增加体育锻炼，合理营养，控制体重。合理补充ω-3脂肪酸、抗氧化剂和钙，可以改善心血管功能和勃起功能。

5.会不会让人变丑？

为什么会有这样的说法？找到适合自己长相的锅了吗？

6.会影响心情吗？

我把这个问题留给你来回答。你觉得长期没有性生活会影响你的心情吗？

长期禁欲可能会对心理层面产生影响，从而造成一定的负面影响。所以，如果你是单身或者你的伴侣不能长时间做爱，你可以& ldquo自己动手，丰衣足食& rdquo定期发布。

但需要提醒的是，放生归放生，但要选择合理合法的方式，不要走什么歪门邪道。

长期没有性生活，能有什么危害！

换句话说，你妈妈单飞了这么多年。胃口好身体好就好。就算不做爱，你不是还有手吗？也可以用一些小玩具杯什么的。不要害怕！