你们同房在床上有没有什么社交死亡场景？最尴尬的是，超级湿的时候，每次拍都像放屁一样；冲刺阶段是超级链屁，那么啪啪时下面发出怪声是怎么回事？让我们来看看。

其实只要用正确的态度去看待，加上一些小改变，就能让性生活变得更美好~

01.什么是打击？

在合租的过程中，女孩的小姐姐发出& ldquoPuff & rdquo声音；其实是因为声道内气体压力大于外界压力而产生的排气现象。

虽然打击的声音和& ldquo屁& rdquo很像，但正常声道排气成分只有空气，无味；如果闻到异味，要考虑是否是声道发炎。

02.运动时打嗝正常吗？

①声道内容易存气。声道的形状不是直管，而是像一个倒漏斗，所以在做一些动作的时候，气体会悄悄跑进跑出。

②摩擦+力量+特殊姿势。比如侯儒这种容易把空气带入通道的姿势，在强烈的摩擦和冲击中，气体被慢慢挤出或突然释放，产生大嘴唇的震动和声音。

不仅是eh，还有女生在做运动的时候(仰卧起坐，倒立，瑜伽等。)，他们可能有打击。国外有个女生还在tiktok上分享:有时候走路的时候会这样& ldquoPuff & rdquo声音，没什么不寻常的。

③男性dd过细，也会导致声道缝隙较多，容易排气；如果能补上，会改善这个问题。所以男人不应该理所当然的责怪女孩& ldquo宋& rdquo我是说，可能是你。小& rdquo是的。

03、& ldquo响屁& rdquo你能拿着它吗？

& ldquo不管是什么，我就是想知道有没有办法避免吹。真的很尴尬！& rdquo& mdash& mdash一个美丽女孩的烦恼

想靠& ldquo忍住& rdquo很难防止声道中的气体被排出。因为声道不同于Gangmen，Gangmen的括约肌比声道更紧更强，所以& ldquo屁& rdquo更容易控制。

如果想优雅地避开声道的排气，可以在去之前先上个厕所，坐回马桶上，让大嘴唇和声道管尽量张开，把储存在里面的空气排出去。

在这个过程中，你可以拒绝HR，这样容易挤空气，或者让男人一边做一边轻轻托住你的小腹。

还有一个小技巧:尽量以舒适的姿势躺着，用枕头垫高臀部，减少吹阴的发生。

04、产后女性更容易出现阴道吹气。

一项研究发现，声道& ldquo屁& rdquo这种情况更容易发生在女性分娩后。

这是因为在女性分娩的过程中，胎儿经过产道会导致声道的扩张和松弛；在分娩过程中，耳道可能会撕裂，使空气更容易进入耳道。

此外，如果女性盆底薄弱，还会导致声道肌肉失去弹性，前后壁不再紧密贴合，中间有空隙。

想了解你的妹妹& ldquo紧密度& rdquo怎么样，你可以通过以下方式测试自己:

(1)指甲剪短+七步洗手法/戴在手指上。

②平躺，放松，在手指和妹子上涂水性润滑剂(约硬币大小)。

(3)两指轻轻成。

如果你的手指很难进入，或者进入后被紧紧勒住；很难感受到声道肌肉的放松，有不适感，就是声道太紧。

如果进入后手指包裹舒适，可以感觉到明显的肌肉收紧和放松。嗯，恭喜你，语气松紧适中。

手指进入的过程几乎没有障碍，没有缠绕感。即使你努力收缩，你的手指仍然没有& ldquo被抓& rdquo这种感觉。这种情况可能是渠道松散。

05、盆底肌肉锻炼

如果是因为声道松弛导致的阴道吹气，可以通过加强盆底肌肉的锻炼来改善~

这里推荐橘子给家长们坚持& ldquo凯格尔运动& rdquo：

又称骨盆运动，通过反复缩放部分骨盆肌肉，恢复肌张力，可达到缓解尿失禁、收紧声道的效果；还能刺激生殖区，增加血流量，让夫妻生活更& ldquo有感觉& rdquo

创建一个& ldquo能呼吸& rdquo声道使得声道灵活有力，空气不那么容易通过缝隙进入。

最后，橘子想告诉家长们:

& ldquo在阴凉处吹& rdquo没有性福& ldquo障碍& rdquo，而是一个很正常的现象；因为亲戚们羞于知道私处的卫生知识，这就成了& ldquo不可言喻的隐藏& rdquo。