今天编辑小麻花为爸妈解答以上问题。肩带是什么东 west，肩带相信很多朋友还不知道，现在就来看看吧！

1.(11)上背部肌群(大圆肌、小圆肌、冈下肌、菱形肌)位于人体的上背部。

2、手臂可以内外旋转；向后拉你的手臂；肩胛骨上升、旋转和下降。

3、训练动作有深蹲、硬拉。

本文是给家长们分享到这里的，希望朋友们会喜欢。