有的男人性生活后特别累，恢复也很慢。这不是因为他们在性交过程中消耗了过多的体力或精液，而是因为他们的神经特征。

不过不用担心，这并不是说生理不正常，而是生理上的差异。只要做一些调整，疲劳反应是可以缓解的。

建议这类人不仅不要在性交后立即入睡，而应在神经系统紧张未完全放松的情况下，稍作休息，下床进行一些活动。

比如喝水，散步，看电视等等。

这样做可以保持神经系统适度紧张，避免其完全放松。

然后，这个时候再去睡觉，不仅睡眠更好，疲劳感也更好的减轻，有助于第二天体力和精神的恢复。

其次，如果想让这种恢复活动更有效果，不妨在睡前做回拉，可以让身心更快摆脱疲劳。

有的男人明明感觉精力充沛，体力也到了巅峰，但每次做爱后，第二天总觉得好累好累。发生了什么事?让我们来看看。