所以如果你和伴侣在一起的时间少了，就不必刻意去改善，除了一个怀孕计划。当然，长期禁欲也是不可取的，会影响J孩子的质量，带来健康损害。

性生活关系到夫妻和家庭的和谐，但很多人对性的知识知之甚少，甚至有很大的误解，有些误解甚至会危及自己和伴侣的健康。我们来看看性生活的冷知识。

01、恋爱中的大脑激素多巴胺两个人在一起后，由于新鲜感的刺激，人体会不断分泌多巴胺。

多巴胺大家跟随觉子的脚步更加兴奋和快乐。分泌的越多，就越觉得可以相爱一辈子。

但是多巴胺来的快去的也快，可以持续3-6个月。

因为多巴胺过高，大脑为了避免被爱情蒙蔽双眼，会加紧分泌血清素。

血清素掌管理性，不受情绪影响，看渣更清晰。

所以，这也是为什么很多情侣分六个月的原因。六个月是一个削减。

02.一见钟情荷尔蒙对一个人一见钟情就脸红心跳，就是电视剧里的一见钟情。

我们一见钟情的时候，其实都是被对方的外表所吸引。这个时候，我们体内就会分泌出苯乙胺。

苯乙胺堪称神经兴奋剂，会让你瞬间兴奋起来，失去客观理性的思考。大家都觉得有必要追随绝子的脚步。

当然恐怖片也会刺激这种激素，所以很多人会邀请自己喜欢的人去看恐怖片，增进感情。

03、出轨激素g丸研究表明，g丸激素高的人X欲更高，更容易出去做爱。

但是，这些激素研究只能作为参考。一段感情的好坏取决于人。所有的感情，最后都要经过人性中最忠诚善良的部分的考验。

04.爱情荷尔蒙内啡肽和催产素。内啡肽和催产素虽然没有多巴胺高，但却是可以带领大家步绝子后尘的荷尔蒙。

内啡肽能让人感受到追随觉觉子脚步的温暖平和的幸福感，会让人更加珍惜彼此，不想分开。

当内啡肽分泌时，催产素也会同时分泌，可以让女生更依赖男生，更快乐。

也能让男生对另一半更有归属感，更包容，更忠诚。

而这两种激素并不着急，可以通过两个人拥抱、牵手、亲密接触来补充。

所以，想要天长地久，就要经常拥抱牵手~

05，刻意提高频率，反而有损质量。当被告知要有更多性生活时，伴侣通常会失去一些自发性和兴奋感。

& ldquo正确& rdquo频率可以让双方都满意。如果有良好的沟通，可以协商父母在生理和心理上愿意接受的频率。