最后，希望你能享受你的第一次，爱你~

在一起时间长了，情侣们会对第一次性生活充满期待，尤其是没有经历过性的女生，会有害羞、紧张、期待等等。So 女生初夜要需要注意什么？让我们来看看。

01.观察你的生理器官。还记得小时候家里没人的时候，女生总会脱下裤子，对着镜子好奇地看自己的生殖器吗？

那时候，我们虽然害怕被发现，但并没有嫌弃或嫌弃自己的生殖器，而是像探索新的天堂一样好奇和新鲜。

所以在第一次doi之前，请这样认识你的生殖器！

可以选择用镜子直接观察，也可以通过拍照、录像的方式记录下生殖器的形状、颜色、结构。

一开始不好意思也没关系。多看几遍你会发现你的私处其实很可爱。

无论你用哪种方式观察自己，请记得保护好自己的隐私，任何视频资料一定要第一时间删除，不能发给别人~

02.学习一些必要的生理知识。就像走路穿衣一样，需要学习。

在doi之前，你可以去书店，找一些生理方面的书，看纪录片，或者查一些资料(你懂的)，大致了解doi的整个过程。

知道如何安全、健康和快乐地做比知道如何做更重要，所以你必须知道这些事情:

决定是否、何时以及与谁发生性关系关系到个人健康和幸福，因此需要谨慎对待。

扪心自问:我真的想和ta暧昧吗？倾听你内心的声音，对自己诚实。

②性的感受、幻想和欲望是非常自然的，并不可耻。像你的食欲和睡意一样接受它们吧！

(3)自慰不伤害身体和情绪。

但也不要过度~我建议以后奖励自己美美的睡一觉，不要想了，也不要自责。

④男女生对性的需求和表现不同。

男生在青春期更热衷于谈论、了解和尝试与性有关的事物，这很正常。女生对杏子的渴望往往是情境性和反应性的，对杏子的渴望大部分时间都需要被唤醒，所以前戏必不可少~

⑤性爱会带来快感，但也可能导致不想要的怀孕和性病，所以doi前了解避孕和预防性病是非常必要的。

建议家长选择避孕套，既能避孕(正确佩戴率更高~)，又能预防性病，非常适合第一次做doi的年轻夫妇！

03、性的三个维度谈到性，有必要澄清三个维度:

性爱的目的之一是繁衍后代:两个人真的会怀孕，所以你必须采取避孕措施。

发生性行为前，应仔细了解自己的生理期(排卵、月经和激素水平的变化)和避孕套、短效避孕药等避孕方法，尽量做到双保险。

性是对快感的追求:性行为通常伴随着强烈的快感，所以很多人会沉迷于性或与性有关的一切，但不要为了追求快感而过度消耗自己~

性是一种自我表达:性是一种能量，表达的方式不止一种。

性爱于是生命的激情，也传递给我们一个信息:我要表达自己，我要行动。

所以与其压抑这种能量，不如把它引导到正确的方向。使用& ldquo性欲& rdquo这种原始的生命能量可以创造性地表达自己！

04、关于性gc

doi之前，你可能对性爱gc充满期待。但其实并不是每次都会有性爱gc。

有些女生可能很少或者没有gc的经历，这是很普遍的现象，并不是缺陷。

如果你没有经历过性爱gc，也不要气馁，永远保持探索的热情。

①可以通过日常锻炼(举重、深蹲、卷腹等核心练习)提高身体素质；

②选择合适的时机，比如性郁旺盛的时候，会更容易得GC；

②在doi的过程中，让自己全心投入，保持专注，完全享受。

性gc并不局限于肉体层面。它受许多因素的影响。只要你爱自己，真的爱对方，总有一天会在不经意间到来。

祝福你~

最后，希望这份“第一本doi指南”能让家长们对性有新的认识。当然远远不够，因为它们是以前经验的总结，不属于你。

很快你就会解锁人生的新体验，你会对性有自己的理解和体验。也许到时候你会为现阶段人们对性的认识做出贡献。