月经早(12岁以前)、月经晚或无子女(或30岁以后)的女性患卵巢癌的风险高。卵巢癌的概率似乎与女性月经的总次数有关。月经周期越多，患卵巢癌的风险越高。4.高危因素的预防

加强富含高蛋白和维生素A的饮食，避免高胆固醇的食物。高危女性应服用口服避孕药进行预防。

5、定期检查

目前国内大部分人没有定期接受全面体检的习惯。定期检查是预防卵巢癌、宫颈癌等癌症的必要手段。

卵巢癌吃什么好？

1.应该鼓励卵巢癌患者吃有营养的食物。

经常喝牛奶、虾、豆浆等富含蛋白质的食物。

2.多吃新鲜蔬菜等富含维生素的食物。蔬菜如油菜、菠菜、胡萝卜、西红柿、洋葱、芦笋、海带、蘑菇等。；选择山楂、鲜枣、猕猴桃等。为了水果；

3.卵巢癌也应该提供足够的热量。可以多吃瘦肉、牛肉、鲫鱼、鸡蛋、动物肝脏、鱼肝油等动物脂肪含量高的食物；

1.卵巢癌早期没有明显的体征。

腹胀可能是卵巢癌的征兆。卵巢癌早期无明显体征，容易与肠胃不适混淆，难以察觉病情。大部分患者都是晚期。虽然医学界对卵巢癌的病因不是很清楚，但认为卵巢每个月都需要排卵，仍有机会损伤卵巢表皮。如果出现肠梗阻、便秘、腹胀、腹腔积液、尿频、食欲不振或恶心呕吐等症状，极有可能患上卵巢癌。

2、腹部肿大警惕卵巢癌

子宫颈、子宫、外阴、阴道等。与体表相连，易于接触或找到。卵巢位于盆腔深部，早期肿瘤一般无明显症状，难以引起重视。患者自己发现后，青春期的健康观念不强，容易把腹胀腹痛当成肠胃功能不好，把腹部肿大当成腹部。很多女性发现月经异常，腹胀，腹部增大，尤其是其他地方不肥胖，肚子肥胖，而且增长速度快，要引起重视。

预防卵巢癌的五个注意事项1。多运动，提高免疫力。

根据宾夕法尼亚州匹兹堡大学医学院的一项研究，经常锻炼的女性比不锻炼的女性患子宫癌的几率低27%。经常锻炼可以明显提高人体的免疫力。对于不爱运动的人，为了提高免疫力，可以服用含有中药人参皂苷Rh2的药品和保健食品，人参皂苷Rh2可以逆转癌细胞向正常细胞的分化，控制肿瘤细胞的增殖周期，实现免疫调节。

2、注意饮食

通常饮食中饱和脂肪过多的女性容易患卵巢癌。均衡的饮食和多吃蔬菜水果对健康绝对有益。此外，减少饮食中的脂肪量，多摄入纤维，降低患心脏病(女性死亡的主要原因)的概率，减少结肠癌的发生。

3.小心地重新调整荷尔蒙。

饥饿和癌症有什么关系？我们常常认为腹部脂肪是肥胖的一个特征。事实上，饥饿可能是癌症的征兆。所以女性肚子饿为什么需要警惕癌症？让我们来看看。

女性肚子饿谨防癌症4。如果卵巢癌患者经常作恶，可以吃一些蔬菜汁、果汁，或者选择吃清淡的凉拌。