首先，啤酒生鸡蛋中的蛋白质有助于增强肌肉力量和体力，改善健康状况。

其次，啤酒中含有酵母、氨基酸等物质，可以刺激食欲，促进消化，增强吸收。鸡蛋蛋白中的卵磷脂有促进脂肪代谢的作用，有利于减肥、美容和预防高血脂。

啤酒生鸡蛋 啤酒生鸡蛋的吃法比较简单，把生鸡蛋泡在啤酒里一个小时就可以了。但需要注意的是，鸡蛋要先洗干净，再用啤酒浸泡。

啤酒生鸡蛋是传统的壮阳食品，很多男性吃啤酒生鸡蛋是为了壮阳。但是很多人对此很好奇，那么啤酒生鸡蛋可以壮阳吗？啤酒生鸡蛋，有哪些营养成分？让我们仔细看看。

啤酒生鸡蛋的营养成分啤酒生鸡蛋是将生鸡蛋浸泡在啤酒中，经过一段时间后，蛋清和蛋黄会被啤酒成分渗透。啤酒富含碳水化合物、酵母、氨基酸、矿物质等营养物质，而鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。

所以啤酒生鸡蛋就成了一种富含各种营养成分的食物，能给身体带来一些好处。

啤酒生鸡蛋的功效虽然民间传言啤酒生鸡蛋是补肾壮阳的好食物，但这种说法其实是没有科学依据的。其实啤酒生鸡蛋确实有一些好处，但是和壮阳没什么关系。

另外，因为啤酒含有酒精，所以不能吃太多，否则对身体有危害。一般来说，一次吃一个鸡蛋就好，不要贪吃。