各位好，荔枝在这里为各位解答以上问题。治疗颈椎病的动作还有运动，治疗颈椎病的最佳运动方法，很多人还不知道，现在我们往下说！

1.颈椎病的治疗需要药物治疗和运动相结合。药物可选用苗氏“父亲健康敷料”寿乐贴外敷。

2、可以做回望月亮的练习:尽量将头颈向右后方转动，上身微微向右转动，眼睛向右后方转动，仰望天空；恢复到准备姿势；尽量把头和脖子转到左边，上半身稍微转到左边。把你的眼睛转向左边，仰望天空。还原。

3.一次呼吸一个动作。

4.这样坚持下去，你会看到结果的。

牛皮克拉斯的大致内容分享到此结束，希望对各位有所帮助。