3.但指压板不适合儿童和老人使用，因为儿童皮肤娇嫩，器官尚未发育完全，有慢性病的老人，尤其是有心血管疾病的老人，要慎用指压板。

4.另外，即使是中青年人也要根据自己的能力使用指压板。疼痛最好控制在身体可以承受的情况下，每天使用不超过半小时。

5、尤其不要在指压台上跳绳、跑步，以免损伤膝关节。

1.指压板按摩脚底多个穴位，可以促进下肢血液循环，协调各器官功能，调节内分泌。

2.其实指压板和现在流行的鹅卵石地毯效果差不多。按摩脚底多个穴位，可促进下肢血液循环，协调各器官功能，调节内分泌。

各位好，荔枝在这里为各位解答以上问题。指压板有什么功效能减肥吗？指压板有什么功效这个很多人还不知道。现在我们下去吧！

牛皮克拉斯的大致内容分享到此结束，希望对各位有所帮助。