黑咖啡能刺激大脑皮层，消除睡意，增加感觉和思维能力，可作为强心剂，调节心脏功能。还具有扩张肾血管、利尿的作用。然而，如果你喝太多咖啡，边肖编写的长期喝黑咖啡对你的健康有什么影响？下面就和编辑们一起来看看吧。

咖啡对你的皮肤是有好处的，但是相对来说会加速你皮肤的新陈代谢，让你的皮肤快速排出一些废角质，淡化一些循环不畅的黑眼圈，也有一些抗氧化的作用。经常喝咖啡可以让皮肤保持活力，防止细胞氧化，但是相对来说，咖啡会减少一些钙，引起骨质疏松，所以不要喝太多。

黑咖啡能刺激大脑皮层，消除睡意，增加感觉和思维能力，可作为强心剂，调节心脏功能。还具有扩张肾血管、利尿的作用。但如果咖啡摄入过多，容易出现耳鸣、心肌功能亢进(心跳加快，脉搏频率增加)。而且脉搏不均匀，所以一定要适量喝咖啡。

咖啡对皮肤影响大吗？1咖啡会对皮肤有负面影响。咖啡中含有咖啡因，会造成皮肤干燥和细纹，还会影响皮肤的弹性和光泽。此外，咖啡因也会影响睡眠，睡眠不足也会对皮肤造成伤害。如果你爱喝咖啡，建议适量饮用，不要过量。此外，保持充足的睡眠和水分，使用保湿护肤品，减少咖啡对皮肤的负面影响。

咖啡对皮肤的影响