十个月宝宝吃什么好 营养食谱推荐

常识网 1507 2023-06-07 09:02:29

二、红豆沙

配料准备:红小豆少许,红糖少许,水少许,植物油少许。

制作过程:首先我们需要将赤小豆清洗干净,然后将赤小豆放入锅中煮至锅中的赤小豆烂透。其次,你需要在锅里放一点油,然后放入红糖,用小火将红糖融化,然后放入煮好的红豆沙,最后翻炒几下。

首先,苹果红薯丸子

食材准备:红薯一个,苹果一个。

制作过程:首先要将红薯清洗干净,然后将红薯去皮,将红薯切块,放入开水中焯一下。其次,要先把苹果的皮去掉,然后把苹果肉切成块,把苹果肉放进锅里煮,最后把煮好的红薯和苹果拌在一起。

营养分析:红薯营养丰富,有利于宝宝的肠胃蠕动,对孩子的健康非常有益。对于消化不良或者肠胃蠕动慢的孩子,我们建议给孩子提供苹果红薯丸子。

营养分析:对于一个10个月大的宝宝来说,选择营养很重要。然而,孩子们也喜欢甜食。红小豆真的很适合宝宝吃。

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