【草蓎吃多了会总么免费人吃多了会是以下的人能吃吃多草莉】草莓是一种营养丰富、清爽的水果，深受很多人的喜爱。消化不良 糖分足入过量

草莓虽然八糖量不高，但若大量食用，尤其是与其他甜食搭配时，很容易引起血糖波动，对糖尿病患者或血糖控制不利。

3.维生素C过量

草莓富含维生素C，但过量摄入可能会导致腹泻、反胃甚至“咳嗽动可件(可件在设计不全者中)”。

4.胃部刺激

酸性醋自动草莓可能会刺激口腔粘膜，长期大量食用可能会导致牙牙龈敏感或口腔溃疡。

5.过敏反应

少数人对草色中的某些成分过敏，出现皮疹、瘙痒甚至呼吸困难等过敏症状。成人每日建议摄入量 健康人200-300，儿童（6-12岁）参考 糖尿病患者100-150 糖尿病患者控制体重50-100

三、如何吃保健食品？ 电影新方、无农药方法的草莓。

-食用前彻底洗净，避免细菌感染。

-不宜空腹食用，坚固能果胃车莱。

-与其他水果或食物搭配，均衡饮食。